do picia

witaj! Jezeli maja to byc ziolka do picia to takie wlasciwosci bedzie miala chocby zielona herbata, pokrzywa, pietruszka, mniszek lekarski, skrzyp i perz. Sa to glownie wszystkie te srokdi ktore dzialaja diuretycznie. Natomiast jezeli chodiz o detoks watroby to ciezklo Ci bedzie zalatwic jedynie temat naparamie, tutaj mozna uderzy juz w preparaty [...]

zbyt kulturystycznie podchodzicie do wszystkich;-) on gra w pilke koszykowa, nie pakuje. kolego http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html do sniadania http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html do picia na treningach

Poza myciem napewno trzeba nawilżać twarz. Po umyciu skóra jest sucha co wzmaża produkcję sebum. Ze swojej strony moge polecic cethaphil md(kosztuje swoje ale starcza na bardzo długo). Zachęcam do picia soku z 3-4 cytryn na dzień. A z białka to napewno mleko i ser biały nie wpływają dobrze na cere.

Ta mam impreze wieczorem ;p 18 kumpla, i tak sie zastanawiam czy nie ma zadnych przeciwwskazan co do picia alkoholu. W sumie to jest jakies 9 godzin odstepu, ale warto sie dowiedziec.

Niekoniecznie musi być sok zepsuty , mogło być przechowywane w niskiej temperaturze dlatego się skrystalizowało a daty w UG to pic na wodę mimo to jednak nie ma co ryzykować stanu zapalnego za kilka groszy...soki są robione do iniekcji a nie do picia...

[...] to oznacza? Coz na diecie niskoweglowej nie mam np stanow rauszu i pobudzenia zw z duza dawka wegli ale za to nie mam tez dolow insulinowych, wiec wole taka diete... Co do picia, coz pijam zielona herbate, ale wcale nie uwazam ze jest dla mnie zdrowa, nie smakuje mi i czasen zle sie po niej czuje, wiec pijam nie dla zdrowia tylko zeby sie [...]

[...] antybiotyk zeby sie tego pozbyc, ale nie zapeszajmy, najczesciej takie rzeczy mijaja same. pitex nie zasmiecac, poczytaj wszyscy tu slyszeli o wszystkim jest mnostwo wina w 10ml fiolkach, czy jest slabsze czy nie to nie wiesz dopoki towaru nie przebadasz, czyli nigdy kazde wino nadaje sie do picia, aczkolwiek podane do miesnia dziala mocniej

[...] pieczywo pelnoziarniste platki owsiane i inne platki ziemniaki, owoce(raczej rzadko) TLUSZCZE- oleje, zoltka jaj, masła 82%, tluszcz z miesa, orzechy co o tym sadzicie ? od razu prosba na czym najlepiej smazyc? i jakies oleje do picia tez jak jest cos co warto(czasem bywalo ze pilem lniany ale smaka mnie odrzucal) a jak wyglada ta suplementacja ?

[...] na maksa najeść, tylko po prostu nie czuć głodu, po treningu tak samo, dla mnie te 2 posiłki są najważniejsze, a jakie powinny być to pozaglądaj do dzienników tutaj.. Co do picia wody w czasie treningu, też nie mam pojęcia dlaczego nie można jej pić. To stara metoda, moi trenerzy też mówią, że nie należy pić wody w czasie treningu.. tylko po [...]

[...] (szynka z ogorkiem kiszonym , konserwowym.) Owoc chociaz to nie zawsze banan manadrynka zazwyczaj. I zaczelam jesc te ziarna slonecznika jak polecil kolega wczesniej. do picia sok. Obiad: Tylko moje obiady raz sa o godzinie 15 raz o godzinie 18 niestety sa dni ze koncze pozno i zanim dojade do domu i zjem obiad to juz zaraz czas na kolacje no [...]

[...] ostatniego posiłku i placek owsiany zrób sobie 2 wywal ten jogurt daj jakieś wafle ryżowe, lub pieczywo razowe 3 ok 4 to samo z tym jogurtem 5 ok 6 to samo znowu danon do picia, do wywalenia 7 tu mozesz nieraz twaróg zjeść, jakąś makrele czy śledzia. na pierwszy rzut oka, brak warzyw, za mało zdrowych tłuszczy. rozpisz gdzie masz trening i [...]

DT: noxplode porcja przed trenem, pak do śniadania lub posiłku przed treningiem, carbo według braków w diecie lub możesz rozrobić sobie do picia podczas treningu, cellmas po trenie porcja, nitrix możesz dorzucić przed trenem do xplode'a gdyby się z czasem odczuwał mniejszą pompę, DNT: cellmass z rana porcja

No jutro się wybiorę do sklepu, może coś konkretnego byście proponowali? Bo widziałem w kapsułkach, do picia któro będzie lepsze? Zmieniony przez - Mat3O w dniu 2011-12-28 21:31:48

tez kiedys pajacowalem z mlekiem ze takie a siakie, a szklanka do platkow na sniadanie jak znalazl teraz jem inne sniadania wiec mleka nie pije ale niewidze nic zlego w tak malych ilosciach zreszta my narody slowianskie jestesmy przystosowani od wiekow do picia mleka bez uszczerbkow na zdrowiu

[...] do buzi i popić wodą z glukozą, nie ma to większego znaczenia. Kreatynę bierz na pusty żołądek, czyli nie jedz z 1,5 - 2 godziny przed wzięciem kreatyny i ok. 30 minut po jej wzięciu. W tym okresie nie pij także mleka, w pozostałej części dnia nie widzę przeciwwskazań do picia mleka. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

mass87 ja sie nie pytam czy coś brałes, sam bym sobie zrobił mały cykl żebu iść troche na skróty ale zdrowie zabardzo nie pozwala. Co do picia i dbania o siebie to masz u mnie wielki + , ja sam jestem przeciwnikiem jakikolwiek % , fajek i ćpania ,nigdy tego nie brałem i nie próbowałem. Pewnie jak by wiecej osób uczęszczało na siłowni to by też nie [...]

8:00 Rano Jogurt do picia 310G + paluszki rybne. 11:00 Ryż z piersią z kurczaka 13:00 ziemniaki z kotletem 15:00 siłownia 17:00 wegle po treningu tutaj bardzo roznie 18:00 posiłek białkowy kluski z serem , ryż z miesem ...itp 21:00 Posiłek białkowy na noc + białko do pica i spać + oczywiscie podajdanie miedzy posilkami chipsy , ciastka , batony ...

scorpio dokladnie australi/california do sera sa numero uno. ten ten lekko kwaskowaty posmak zajeebiscie sie komponuje.jezeli chodzi o umiar to w jedzeniu daje rade ale do picia....

jezeli potrzebujesz wiecej bialka w gainerze lub po prostu do picia do posilkow malo wartosciowych, to jasne, ze mozna

Geniuxxl no lajt juz mamy ekipem do picia i na siłke masz juz mieszkanie czy akademik?? a siłke napewno sobie jakąs znajdziemy aha noi łapcie po sogu to tak na podlizanie sie